Mental Punkt blog

Blog - Dzień: 2 maja, 2025

Terapia poznawczno-behawioralna

Psychoterapia poznawczo-behawioralna

Wprowadzenie do psychoterapii poznawczo-behawioralnej Psychoterapia poznawczo-behawioralna to jedna z najbardziej popularnych i skutecznych form terapii stosowanych w leczeniu różnorodnych zaburzeń psychicznych. Wyróżnia się ona swoim