Mental Punkt blog

Blog - Kategoria: Zdrowie psychiczne

Test Psychologiczny DIVA-5

DIVA-5 Test Psychologiczny – Diagnoza ADHD

Test DIVA-5, czyli Diagnostic Interview for ADHD in Adults, to jedno z kluczowych narzędzi diagnostycznych, które umożliwia ocenę objawów ADHD u dorosłych. Oparty na kryteriach

WAIS-R (PL) Skala Inteligencji Wechslera

WAIS-R (PL), czyli polska adaptacja Skali Inteligencji Wechslera dla Dorosłych, to jedno z najważniejszych narzędzi diagnostycznych w psychologii. Opracowana na podstawie międzynarodowego standardu, została precyzyjnie

Pielęgniarka odczuwająca stres

Stres: przyczyny, objawy i sposoby radzenia sobie

Stres to, niestety, nieodłączny element naszego codziennego życia. Pojawia się, gdy coś zakłóca naszą wewnętrzną równowagę. Może być wywołany przez różne czynniki – fizyczne, psychiczne

test osobowości mmpi-2

Psychologiczny test osobowości MMPI-2

Czym jest test osobowości MMPI-2? MMPI-2, czyli Minnesota Multiphasic Personality Inventory-2, to jedno z najczęściej stosowanych narzędzi diagnostycznych w psychologii. Jego głównym zadaniem jest ocena

Terapia poznawczno-behawioralna

Psychoterapia poznawczo-behawioralna

Wprowadzenie do psychoterapii poznawczo-behawioralnej Psychoterapia poznawczo-behawioralna to jedna z najbardziej popularnych i skutecznych form terapii stosowanych w leczeniu różnorodnych zaburzeń psychicznych. Wyróżnia się ona swoim

samoocena

Samoocena – jak sobie z nią radzić?

Jak radzić sobie z samooceną? Samoocena to fundamentalny aspekt naszego zdrowia psychicznego, odzwierciedlający ogólne przekonanie o własnej wartości i godności. Jest to subiektywna ocena, jaką